Кожна людина може спожити свої можливості з користю для розвитку уві сні. Перед сном потрібно зосередитися, ясно і чітко поставити те завдання, яке хотілося б вирішити, але не міркувати про неї, а тільки поставити. Це дасть певний напрям думці того, що засинає.
Людина, що звільнилася від фізичних обмежень, продовжуватиме роботу над своїм питанням, і, можливо, рішення запечатлітся в мозку того, що прокинувся. Корисно його записати, щоб не упустити думку, яка легко втрачається під натиском грубих фізичних вібрацій.

Сон -дар вічного життя. Неповний сон корисний, а не згубний, як безсоння, яке відриває від Тонкого Світу (ТМ). Корисно спостерігати серце, воно може давати своєрідний темп ТМ. Так можна встановити зв’язок ТМ з Космосом і з щільним світом. Важливо досвідченим шляхом показати людям значення вібрацій. Сни і бачення завжди мають значення.
З астрального архіву як би спалахують сторінки, що нагадують подібність настрою поточного часу. Велике значення мають перехідні стани організму, наприклад, дрімота -состояние між сном і неспанням. Уриваються думки інші, предмети вібрують -это мислення ТМ і навіть Вогненного.
Можуть бути блискавки, особливі звучання, іноді видима яскрава енергія, що клубочиться і вихриться, так, що можна відмітити прівходящие зовнішні енергії. У проміжному стані можуть бути запаморочення, втрата ваги. Це свідчить про переважання тонкого тіла. У алмазній миті між сном і неспанням відбувається оволодіння двома Світами -Видимым і Невидимим.

Люди рідко пам’ятають про свої дії на інших планах, оскільки фізичний мозок не може відображати ці якнайтонші вібрації без руйнування організму. Віщі сни краще всього оповіщають людину про прийдешньому. Так карта світу давно настільки визначена, що її можна бачити

Як людина, змучена одним станом потоку життя, шукає інший, наприклад, змучившись жарою, він освіжається в прохолодній воді, так сон є тінистим куточком в залитій Сонцем долині життя. Сон -это знак, що стан неспання став перенапруженим для фізичного організму і що дію потоку життя необхідно перервати, змінивши стан неспання на сон.
Попросите хорошого ясновидця описати ауру того, що прокинувся і ауру що збирається спати людини. Перший буде обмитий ритмічними коливаннями потоків життя -золотым, блакитним, рожевим; це електричні хвилі Життя.
Інший же з’явиться неначе в золотисто-оранжевому серпанку, що складається з атомів, які судорожно обертаються з майже неймовірною швидкістю, показуючи, що людина починає перенасичуватися Життям. Суть життя дуже інтенсивна для його фізичних органів, і він повинен шукати спокою в її тіньовій стороні, тобто в сновидіннях, або у фізичному сні, одному із станів свідомості.